Liikuntaryhmät!

Syksyn 2016 ryhmät:

Keskiviikkona 16.11 Salmin Salin vuorot peruttu, koska salissa on vanhempainilta.

Korvaamme tämän perutun kerran 7.12!
Muiden ryhmien viimeinen kerta on viikolla 48!

AIKUISTEN LIIKUNTA:

Keskiviikkoisin

klo 19-20 naisten kuntojumppa, Salmin sali.  Ohjaaja Pinja Eronen

klo 20-21 miesten kuntojumppa, Salmin sali.  Ohjaaja Pinja Eronen

Torstaisin

klo 20-21 Jooga/pilates miehet ja naiset, Salmin sali.  Ohjaaja Minna Väisänen TÄYNNÄ!

Huom! Sunnuntaisin

klo 11-12.30 Kuntosalivuoro (omatoimista harjoittelua), Ahmon koulu. Harjoittelu on ilmaista kuntojumppien sekä jooga/pilatesryhmien jäsenille, jotka ovat maksaneet kuntojumpan vuosimaksun tai jooga/pilatesryhmän puolivuosimaksun.

AIKUISTEN RYHMIEN HINNAT: Kuntojumppa 70 euroa/vuosi tai 5 euroa/kerta

                                                          Jooga/pilates 40 euroa puoli vuotta

Tervetuloa kokeilemaan kuntojumppaa yhden kerran maksutta!

LASTEN JA NUORTEN TELINEVOIMISTELUT:

Maanantaisin

klo 18-19 7-8 vuotiaiden alkeisryhmä, Salmin sali.    Ohjaaja Jaana Niskanen TÄYNNÄ!

klo19-20 8-10 vuotiaiden alkeisryhmä, Salmin sali.   Ohjaaja Jaana Niskanen TÄYNNÄ!

Tiistaisin

klo 17-18 10-15 vuotiaiden poikien ryhmä, Salmin sali.  Ohjaaja Santeri Koponen

klo 18-19 10-15 vuotiaiden tyttöjen alkeisryhmä, Salmin sali.  Ohjaaja Santeri Koponen TÄYNNÄ!

klo 17-17.50 8-15vuotiaiden jatkoryhmä, Ahmon koulu.  Ohjaaja Aki Hurula TÄYNNÄ!

klo 17.55-18.45 8-15vuotiaden taitoryhmä, Ahmon koulu.  Ohjaaja Aki Hurula

(Huom! Ahmon koulun ryhmät: Jatkoryhmän vaatimuksena on että voimistelija osaa voimistelun perurstaidot, rekillä kiepin ja korkealla puomilla jonkin tasapainoliikkeen. Taitoryhmän vaatimuksen on että voimistelija osaa jatkoryhmän vaatimusten lisäksi rekillä kiintopyörähdyksen, jonkun voltin tai perhosen.)

Keskiviikkoisin

klo 17-18 6-7 vuotiaiden alkeisryhmä, Salmin sali.   Ohjaaja Pinja Eronen TÄYNNÄ!

klo 18-18.45 4-6vuotiaiden alkeisryhmä, Salmin sali.  Ohjaaja Pinja Eronen TÄYNNÄ!

LASTEN JA NUORTEN RYHMIEN HINNAT: 160 euroa/vuosi tai 2x80 euroa/vuosi

Suosittelemme ottamaan tapaturma vakuutuksen, sillä hinta ei sisällä vakuutusta seuran puolelta!


KAIKKIIN RYHMIIN ILMOITTAUDUTAAN NEPTON JÄRJESTELMÄN KAUTTA.

Linkki sähköiseen ilmoittautumis järjestelmään: 
https://www.jasentieto.fi/public/Login.aspx?sid=372